Kako narediti nov začetek v svojem življenju

Vsebina

• faze
• 1. del Načrtovanje novega življenja
• 2. del Začnite svoje novo življenje

Če razmišljate o tem, da bi začeli novo življenje, boste morali razmišljati o tem, kaj bi želeli začeti nov. Bi radi po razpadu ali ločitvi na novo začeli? Ste se preselili v novo mesto ali novo državo? Ali boste začeli novo kariero ali spremenili svoj življenjski slog? Ali pa ste izgubili dom med požarom ali med naravno nesrečo? Vsekakor bo začetek novega življenja pomenil spremembe. Poznavanje novih stvari je pogosto zastrašujoče, saj zahteva nove izkušnje, ki jih še niste navajeni. Če želite korenito spremeniti svoje življenje, morate imeti veliko poguma in odločnosti. Kljub temu boste z nekaj truda in predanosti prišli tja.

faze

1. del Načrtovanje novega življenja

1. 
   

   
   Določite, kaj želite. V življenju bi lahko naredili nov začetek samo zato, ker bi radi imeli spremembo ali morda zato, ker to morate storiti po osebni tragediji, ki vam je uničila dom, kariero ali odnos. Kakor koli že, prvi korak k novemu začetku v življenju je vedeti, kaj želite.
   • Tudi če vam ideja, da začnete novo življenje, ni všeč, poskusite dati prednost tistemu, kar vam je najbolj pomembno v tej novi fazi vašega življenja. Jasni cilji in sredstva za to vam bodo pomagali, da se boste počutili bolj samozavestni in optimistični glede svojega cilja.
   • Če natančno določite, kaj želite, boste lahko določili, kaj želite početi, pa tudi, kakšne spremembe lahko naredite.

2. 
   

   
   
   
   Preučite posledice. Če spremembe v vašem življenju izhajajo iz osebne izbire, bi bilo dobro, da si daste nekaj časa za analizo posledic, ki lahko nastanejo.
   • Največje spremembe je težko preklicati. Vzemite si čas in preučite, kaj boste zaslužili in kaj bi lahko žrtvovali z začetkom novega življenja.
   • Na primer, morda razmislite o prodaji svojega doma, da se preselite v drugo mesto. S to potezo bi lahko veliko pridobili, a ko enkrat prodate svoj dom, je malo verjetno, da bi ga pozneje dobili nazaj.
   • Prav tako lahko končanje dolgotrajnih odnosov s prijatelji ali družinskimi člani ustvari napetosti, ki jih je zelo težko obvladovati, če se odločite, da se z njimi ponovno povežete.
   • Vprašanje tukaj je, da se ne odpovedujete ideji o novem življenju ali o pomembnih spremembah v vsakdanjem življenju. Toda to odločitev je treba sprejeti po natančni analizi.

3. 
   

   
   
   
   Analizirajte ovire. Če bi bil nov začetek v življenju tako preprost, bi to počeli vsi. Če tega ljudje ne storijo, je to, ker obstajajo številne ovire, ki lahko ovirajo velike spremembe tega cilja. Vzemite si čas za preučitev ovir, ki vam bodo morda na poti, in načrtovali, kako jih boste premagali.
   • Mogoče se nameravate preseliti v drugo mesto ali državo, da začnete novo življenje. Ugotovite, na katere vidike vašega življenja bi lahko vplivali. Če se odločite, da boste šli daleč, ste pripravljeni na sodelovanje s sedanjo skupnostjo, s prijatelji, z običajnim potekom vsakodnevnega življenja? Primerjajte življenjske stroške v mestu, kjer trenutno živite, in stroške mesta, v katerem se nameravate nastaniti. Je cenovno ugoden? Bi lahko našli službo na svojem področju? Odhod v tujino zahteva več razmišljanja in načrtovanja kot le drugo mesto. Poiščite dovoljenje za prebivanje ali delovno dovoljenje v izbrani destinaciji. Vedite, da se bodo stanovanja, lokalna valuta, bančništvo in prevoz zelo razlikovali od tistih, ki ste jih vajeni.
   • Če nimate dovolj denarja, da bi prenehali z delom in živeli svoje novo življenje (na primer za brskanje po plaži ali delati tisto, o čemer sanjate), morate ohraniti trenutno službo. To ne pomeni, da bi se morali odpovedati svojim sanjam, ampak je ovira, ki jo morate upoštevati. Želite zagotoviti, da so vaše sanje čim bolj praktične in uresničljive.

4. 
   

   
   Naredite načrt. Določite, kaj morate storiti, da dosežete svoje cilje in uživajte. Modno jih je zapisati v zvezek. Pravzaprav obstaja velika možnost, da boste upoštevali več skic, če upoštevate in ponovno preučite različne pristope.
   • Izberite glavne osi svojega življenja, ki jih želite spremeniti. Na primer, morda bi radi spremenili svojo kariero ali službo, kraj bivanja, prijatelje in podobno.
   • Nato jih razvrstite na seznam. Postavite prednost najpomembnejšim vidikom svojega življenjskega načrta.
   • Pomislite na praktični vidik novega začenjanja v vašem življenju. Razmislite, kaj boste morali storiti in ugotovite, ali imate finančna sredstva, podporo svojih bližnjih in dovolj energije, da opravite potrebne spremembe.
   • Če želite na primer spremeniti poklicno pot, določite, kaj boste morali narediti in na katere vidike v vašem življenju boste vplivali. Družina, prijatelji, izobrazba, plača, čas potovanja in ure dela so nekateri primeri vidikov vašega življenja, ki se lahko spremenijo. Poskušajte predvideti čim večji vpliv te spremembe na različna področja vašega novega življenja.

5. 
   

   
   Vzemite si nekaj časa in nato preglejte svoj načrt. Verjetno boste morali ustvariti svoj "načrt življenja" med več načrtovalnimi sejami. Dajte si čas za razmislek. Po tem boste videli, da bodo novi elementi nastali sami in nekatere od njih boste lahko odpravili.
   • Ne hitite v proces novega začenjanja v življenju. Ko dodate, izbrišete in določite prednostne vidike svojega življenja, boste velik del projekta razgradili na manjše in bolj obvladljive naloge.
   • Med celotnim postopkom pogosto pregledujte načrt in po potrebi naredite dodatne spremembe.

2. del Začnite svoje novo življenje

1. 
   

   
   Začnite svoj projekt. Na splošno lahko za začetek novega življenja porabite nekaj časa, da organizirate svoje finance. Pogosto to pomeni, da kličete in obiščete svoje banke. Nihče nima zadovoljstva, da se spoprijema s tovrstnimi težavami, vendar je bolje, da se jim posvetite prej, da jih lažje obvladate.
   • Če se na primer odločite za nov začetek, ker ste med požarom izgubili dom, se morate takoj obrniti na svojo zavarovalnico in prejeti odškodnino.
   • Če vaši načrti vključujejo predčasno upokojitev, se boste morali obrniti na podjetje, ki upravlja vaš pokojninski načrt, da ugotovite, katere možnosti so na voljo.
   • Če ste izgubili službo, se boste morali, ko se boste obrnili na novo poklicno pot, dogovoriti za prejem hrane ali drugih kuponov.
   • Nič od tega ni fascinantno ali celo zabavno, vendar so vsi ti koraki pomembni, da zagotovite sredstva, ki jih potrebujete za svoje novo življenje.

2. 
   

   
   Začnite novo rutino. Poskusite sprejeti ukrepe za ustvarjanje nove rutine, ki vam bo pomagala pri doseganju vašega načrta. Upoštevajte, da se bo to zgodilo, kot da bi v svoje življenje vključevali različna vedenja in navade.
   • Lahko se na primer odločite, da boste postali zgodnja ptica. Mogoče delate od doma, namesto da bi vozili med doma in delovnim mestom. Spremenljivke in možne spremembe so neskončne za začetek novega življenja.
   • Nekatere spremembe so določene z izbiro, ki jo boste sprejeli v kraju svojega prebivališča, kaj počnete, vaš cilj, da nadaljujete šolanje (v primeru, da že imate otroke ali partnerja) in da končate življenjski slog, ki ga vodite bi radi imeli.
   • Približno tri do šest tednov vzpostavi novo rutino, ki nadomesti prejšnjo. Po tem obdobju boste navajeni na to novo rutino.

3. 
   

   
   Bodite osredotočeni. Ne primerjajte se z drugimi. Pot, ki ste jo izbrali, pripada vam in ne drugim.
   • Če se osredotočite na tisto, česar nimate ali kaj počnejo drugi, se lahko počutite nesrečni in samokritični. Poskusite uporabiti tisto, kar imate, da začnete svoje novo življenje.
   • Ne zapravljajte časa, če se primerjate z drugimi. To vas bo samo odvrnilo od tega, kar morate storiti, da dosežete svoje cilje.

4. 
   

   
   Prosite za pomoč. Če imate podporo svojih ljubljenih, je začetek novega življenja velika naloga, ki jo boste lažje izvedli. Ne glede na to, ali ta odločitev izhaja iz osebne izbire ali pa jo nalagajo okoliščine, je treba uporabiti strukturo socialne podpore.
   • Imate čustveno podporo svoje družine, prijateljev in drugih ljudi v enaki situaciji ali v podobni situaciji, ki si jo lahko privoščite, da začnete novo, manj stresno življenje.
   • Še posebej, če se zaradi izgube ali tragedije na novo zaženete, bi bilo dobro zaprositi za pomoč strokovnjaka na področju duševnega zdravja. Posvetovanje z izkušenim in pozornim terapevtom vam lahko pomaga lažje premagati ta korak.
   • Tudi če ste se odločili spremeniti svoje življenje, na primer selitev v drugo mesto, vam lahko terapevt pomaga pri prilagajanju okoliščinam, če naletite na težave. Lahko se počutite zelo pod stresom ali se počutite preobremenjeni ali imate težave pri vodenju novega življenja. Terapevti so usposobljeni, da vas poslušajo, so čustveni in vam pomagajo najti tolažbo v vašem trenutnem položaju.

5. 
   

   
   Bodite potrpežljivi. Novega življenja ni mogoče zgraditi čez noč. Spreminjanje vašega življenja je dolg proces. Nekatere vidike tega procesa boste lahko obvladali, druge pa ne.
   • Čas je pomemben dejavnik pri prilagajanju na vaše novo življenje. Če ste pripravljeni zaupati, kako se odvijajo dogodki, se bo uresničilo vaše novo življenje in se mu boste prilagodili.